Zapraszamy na kolejne inspirujące spotkanie z Beatą Glinką – doświadczoną trenerką rozwoju osobistego i mentorką, która wspiera mieszkańców Wołomina w odkrywaniu swojego potencjału.

 WARSZTAT ROZWOJOWY „ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA”
 27 czerwca (piątek)
 godz. 18:00
 Centrum Aktywności Wołomin – Stara Elektrownia
Prowadzące: Beata Glinka i Anna Nowak

Tym razem towarzyszyć jej będzie Anna Nowak, współpracująca z Fundacją Healthy Habits, która wniesie do spotkania swoje doświadczenie w obszarze budowania zdrowych nawyków i dobrostanu psychicznego.

Tym razem skupimy się na jednym z kluczowych elementów dobrostanu psychicznego – odporności psychicznej.
Podczas warsztatu:

 dowiesz się, czym naprawdę jest odporność psychiczna i z czego się składa,
 poznasz praktyczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem i presją,
 nauczysz się, jak zachować równowagę emocjonalną w trudnych sytuacjach,
 porozmawiasz z innymi osobami, które – tak jak Ty – chcą świadomie wzmacniać swoją siłę wewnętrzną.

 Warsztat prowadzony będzie w przyjaznej, kameralnej atmosferze, z przestrzenią na refleksję, dyskusję i osobisty rozwój.
 Bilety dostępne w kasie MDK oraz online: bilety.io/zJOXK
 Liczba miejsc ograniczona – nie zwlekaj z decyzją!

Odporność psychiczna to nie cecha wrodzona – to umiejętność, którą możesz w sobie rozwijać. Zacznij 27 czerwca. Zrób coś dobrego dla siebie.

 Zapisz się już dziś i weź udział w warsztacie, który może realnie zmienić Twoją codzienność.