Chcesz wyglądać i czuć się młodziej – zarówno fizycznie, jak i mentalnie?  Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty z Fundacja Healthy Habits , podczas których odkryjesz sekrety długowieczności oparte na najnowszych badaniach dietetycznych i psychologicznych!

 Kiedy? 28 lutego (piątek) |  18:00-20:30
 Gdzie? Centrum Aktywności Wołomin - Stara Elektrownia
 Bilety? kasa MDK oraz serwis biletyna: https://bilety.io/hLgtt

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝘄𝗮𝗿𝘀𝘇𝘁𝗮𝘁𝗼́𝘄:
 I Temat: Dieta Anti-Aging – Zatrzymaj Młodość
 Dietetyk z Poradnia Dietetyczna Jagoda Powierża podzieli się skutecznymi sposobami na zatrzymanie procesów starzenia. Dowiesz się:
 Jakie produkty wspierają młodość i witalność?
 Jakie nawyki żywieniowe pomagają w długowieczności?
 Jak dostosować dietę do potrzeb organizmu?

 II Temat: Młodość w Głowie – Jak dieta mentalna wspiera Anti-Aging
 Beata Glinka opowie o tym, jak emocje, myśli i codzienne nawyki wpływają na naszą młodość. Dowiesz się:
 Jak stres i negatywne myślenie przyspieszają starzenie?
 Jak wdzięczność i optymizm mogą poprawić Twoje zdrowie?
 Jak mindfulness i dobre relacje wpływają na długowieczność?
 To nie tylko warsztat – to inwestycja w Twoją przyszłość! 
Liczba miejsc ograniczona – zarejestruj się już dziś!
 Udostępnij i zaproś znajomych – razem zadbajmy o zdrowie i młodość!